久しぶりの休日を使って温泉旅行を満喫中！
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いつもお世話になってる生徒さんが、またまた海外旅行に行かれたそうで（≧∇≦）
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運動のしやすい季節となってきましたねぇ

スポーツの秋(o^∇^o)ﾉ皆さんも身体を動かす習慣を行ってみませんか？

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こんばんは珍銀先生です！
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私はどんな運動をしても痩せられない！

キツイ運動でダイエットしたくないと思われている方必見です！

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もうすぐ10月ですね〜
季節の変わり目で夜はすっかり寒くなってきました。

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前回のクイズの回答でもある
Q.次の二つの中で、どちらが 痩せやすい運動方法でしょうか？

Ａ．運動した後に食事を行う

なぜ運動する前に食べるより後の方が痩せやすいのか皆さんわかりましたか??

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珍銀先生の後ろでクスクス笑い声が聞こえる…
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今日の主役は名古屋校キッズクラス！！
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