ＯＮＥ ＵＰ（ワナップ）ダンススクールのオフィシャルブログ！

デザインを一新して新たなスタート♪

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岐阜の美味しいラーメン屋さん！！
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今日はカズヤ先生が何度も読み返している大好きな本を紹介します(*´∇｀*)

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CBCハウジングセンターでミニショーケース！！
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前回、人は限界近くまで身体に負荷（刺激）をかける事で、

その環境に適応しようと身体が変化するとお伝えしましたが…

（前回の記事はこちら）

負荷のかけ方で身体の変化が大きく違うのをご存知でしたか？

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月曜日は津島校でティーンズHIPHOPのレッスン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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前回のブログで「筋肉量を増やす運動」を行う事で

「基礎代謝が向上」して「太りづらい身体」になれる！とお話ししました。

（前回の記事はこちら）

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今日はONE UPダンススクールのミーティング日！
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明日は小牧祭りで生徒みんなが踊ります！！
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ランチに 行きつけのインドカレー屋さんに行きました（≧∇≦）

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