こんにちは珍銀先生です。
ONE UPの津島校が人気急上昇中ですね。
今月はピラティスの体験会も始まりますので、ブログの方も要チェックですよ。
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こんにちは珍銀先生です。
ONE UPの津島校が人気急上昇中ですね。
今月はピラティスの体験会も始まりますので、ブログの方も要チェックですよ。
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こんにちは珍銀先生です。
トレーニングをしようと、いつものスポーツセンターに行って来ました。
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こんにちは珍銀先生です。
新しい出会いがあればさみしいお別れがありますね。
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いま話題のピラティス!
独自の呼吸法を用いて体を整える事で筋肉の緊張をほぐし
痛み、違和感、日頃の疲れから解放された理想的な体作りを目指すことに重点を置いたピラティス
このピラティスを無料で体験できる体験会を開催致します。
こんにちは珍銀先生です。
携帯の画像を整理していたら、思い出が沢山でて来ますね。
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こんにちは珍銀先生です。
9月になって雨ばかり〜
梅雨の時期より降っている気がしますね。
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こんにちは珍銀先生です。
トレーニングのパフォーマンスを上げるパワーグリップを購入!!
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こんばんは珍銀先生です。
火曜日は、レッスンが早く終わるので今日はお家でお料理します。
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