こんにちは珍銀先生です。

トレーニングをしようと、いつものスポーツセンターに行って来ました。

今日は市民健康まつりと言うお祭りをしていて、人がいっぱい！！
トレーニングルームもいつもより人が多くて、なんだかとっても賑やかなトレーニング時間でした。

ONE UPでも今月はピラティスの体験会が始まりますね。
楽しく体を動かして健康的な身体を手に入れましょう。