こんばんは🐶
本日は新たにONE UPダンススクールに所属してくれた先生をご紹介致します🎉
新しい先生がどんどん増えていくのは嬉しいですねぇ😊
新規体験の皆様は30日間無料でどのクラスも受け放題ですのでこの機会に遊びにきてくださいね❗️
本日ご紹介の先生は
多くの受賞歴があり、
確かな技術力で魅せる
HIPHOPのMANA先生をご紹介致します🎉
7歳からダンスを始め幼い頃から数々のステージで活躍するMANA先生のレッスンとっても優しい性格に癒されてください❣️
詳しい情報はこちら👍
津島校
金曜日 初級HIPHOP
20:05~21:05
5月31日までに体験予約をすると最大4ヶ月分の会費が無料になっちゃう特大キャンペーン中です🔥🔥🔥
ONE UPダンススクール公式サイト
詳しくは公式サイトをチェックしてみてください❤️http://oneup.biz/
こんにちは珍銀です。
先日、アサリの酒蒸しを作った時にパッとひらめいた珍銀オリジナルレシピ。
アサリの酒蒸しパスタ
アサリをお酒と鰹出汁で火を通したら、オリーブオイルとニンニクで炒めたパスタと和えて完成！！ペペロンチーノ風和風パスタができました。
想像以上の美味しさにビックリの一品でした。
さて、今日も動画レクチャーを配信していきたいと思います。
今回の動画はスポンジボブ！！
アメリカで人気のスポンジボブと同じ名前で、名前の由来もそのアニメからきているそうです。
ポップでかわいいステップなので是非マスターしてくださいね😃
よく間違え安いステップでポップコーンというステップがあります。
違いは、裏表真逆のステップとなります。ポップコーンはキックするときに、足を開いて音を取るに対して、スポンジボブは引くときに音を取る動きとなります。
ポイントはカウントの取り方。
スポンジボブをやるときに、キックしたタイミングを裏から数えることで、感覚をつかんで行けますので、ゆっくりカウントを意識して練習してみましょう。
ポップな曲よく合うステップなので、明るい曲で練習してみてくださいね♪
こんにちは珍銀です。
最近は外に遊びにいけないこともあり、毎週、日曜日に自宅でお料理をしています(^^)
昨日は初めてパンを作って見ました♪
一番こだわったのは中に入れる具材で、フランス料理のアリゴを包みアリゴパンを作って見ました。
とっても簡単なので皆さんも作って見てください♪
さて、今日もダンスのステップを紹介していきたいと思います！！
本日ご紹介するステップはリーボックというステップです。
クラブやキックウォークに似た動きで、足をツイストしながら音に乗る動きです
ポイントは足のカカトを軸にツイストしながら、左右に体を揺らしていくことです。
主にヒップホップでよく使う動きですね。裏表をリズムの取り方を変えると他の動きの応用ができるので、是非練習してみてくださいね。
こんにちは珍銀です。
対面レッスンが待ち遠しい珍銀です。
６月まであと１週ですね♪
皆さんとお会いできるのを楽しみにしています！！
さて、今日も動画レクチャーをしていきたいと思います♪
本日の動きはブロンクスステップをレクチャーしたいと思います。
ブロンクスステップとは、スキップをかっこよく表現したような、ステップで主に移動するときに、このブロンクスステップて移動することで、かっこよさをキープしながら、立ち位置に移動ができます♪
スキップが合わない音楽もありますよね( ﾟдﾟ)そんな時には是非このブロンクスステップを取り入れてみてください。
どんな音楽にも合わせて踊れるステップなので是非マスターしてくださいね(^_^)v
こんにちは珍銀です。
いよいよ６月からレッスンが再開できますね😃思う存分に踊っていい汗をかきましょう！！
さぁ、今日も動画レクチャーをしていきたいと思います♪
本日の動きはニュージャックスイングという動きをレクチャーしていきたいと思います。
１９８０年代後半に流行ったニュージャックというジャンルのステップです。他にも知ってるランニングマンもこのジャンルからきたステップになります。
ポイントは両手を大きく振ってリズムを取ること(*｀･ω･)ゞ
あとは、腰の動きや、ジャンプを入れることでいろんな表現ができるステップになります(^-^)
どんな音楽にも合わせて踊れるステップなので是非マスターしてくださいね(^_^)v
こんにちは珍銀です。
動画レクチャーの方楽しんでいただけて要るでしょうか♪
いろんなステップや動きをレクチャーしてきましたが、まだまだ沢山ありますので、マスターできるように頑張ってくださいね😃
さて、今日ご紹介するステップはロジャーラビットというステップをご紹介致します！！
ポイントはアップダウンのしっかりとること、裏のリズム、足の入れ替えがポイントになります。
基本の動きは足踏みでしっかりリズムを取ります。そしてジャンプしながら軸足の裏側に上げた足を回して、左右の足を入れ替える動きとなります。
裏表の動きがしっかりできれば簡単にマスターできますので、裏のリズムをしっかり練習しましょう(^-^)
いろんなジャンルで使えるステップなので是非マスターしてくださいね♪
ＯＮＥ ＵＰダンススクール
http://oneup.biz/
こんにちは珍銀です。
最近、雨が続きますね。
そして気がつくと縁石の回りに雑そうが( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
最近、抜いたのにいつの間にか生えてくる、そして今日も雑草を抜く珍銀でした。
さて、今日も動画でダンスをレクチャーしていきたいと思います♪
今日の動画はインアウトという動きです。とても簡単なのに意外と踊れない動きのようですね。
ポイントはアップの時の形とダウンの時の形のメリハリをつけるところです(^^)
特にアップのときは、ひねりと伸びるが当時になります。ここをバラバラでのって来る方が多いので、振り向きながら伸びることを意識しましょう！！
動き的には難しい動きではないので、形と乗り方さえわかれば、習得できるので是非マスターしてくださいね(^_^)v
こんにちは珍銀です。
今日は一日雨ですね♪
これから梅雨に入ってくるので、じめじめした日が多くなりますね。
さて、今日もダンスの技を動画レクチャーしていきたいと思います(^^)
今日ご紹介する技はマカコという技です。アクロバティックな技で、バク転に近い技になります。
ポイントは、勢いを崩さずに腰を突き上げて、ジャンプまで持っていくこと！！
ブリッジの形をしっかり作り、おもいっきり地面を蹴ることが重要です。
慣れてくれば、座った姿勢じゃなくても回れるようになりますので、頑張って習得してみてくださいね
ＯＮＥ ＵＰダンススクール
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こんにちは珍銀です。
６月からようやく通常の生活に向かって進めるようになって来ましたね?
まだまだ油断は禁物ですが、少しずつ元の生活を取り戻せるように頑張っていきましょう‼️
さて、本日もダンス動画レクチャーをしたいと思います。
今回の技はクロスダウンという技です♪
フロアのダンスにつなげていくための技でよく使う動きです。片足を膝の裏側に回してきながら、落ちる技はで
アクロバティック性もある技なので、マスターするとパフォーマンスの幅が広がりますよ?
ポイントは左右のバランスを大事にすること。しっかり練習して習得してみてくださいね(^^)
こんにちは?
6月1日からのレッスン再開が待ち遠しいですねぇ✨
ONE UPダンススクールの先生達も皆さんにお会いしたくてうずうずしています?
レッスンができない分、
自己練習に時間を割いたり、
日頃できない事に挑戦したりなど、
先生達も工夫しながら過ごしています?
本日は0密な動画を提供してくれたMIKIsoul先生動画をご紹介?
緑の中で思うがままに表現する姿は見ている側も気持ちよくなりますよねぇ?
ONE UPダンススクール