こんにちは珍銀です。

今日は一日雨ですね♪
これから梅雨に入ってくるので、じめじめした日が多くなりますね。

さて、今日もダンスの技を動画レクチャーしていきたいと思います(^^)

今日ご紹介する技はマカコという技です。アクロバティックな技で、バク転に近い技になります。

ポイントは、勢いを崩さずに腰を突き上げて、ジャンプまで持っていくこと！！
ブリッジの形をしっかり作り、おもいっきり地面を蹴ることが重要です。

慣れてくれば、座った姿勢じゃなくても回れるようになりますので、頑張って習得してみてくださいね

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