こんばんは珍銀先生です。
レッスンも終わって、これから少しトレーニング！！
そのあとサウナでがっつり汗を流して、お風呂で疲れた体を癒してきます。
2014年のアーカイブ
感謝の日
こんにちは珍銀先生です。
今日は敬老の日ですね。お年寄りに感謝の気持ちを伝える日として、
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進化
こんにちは珍銀先生です。
ソフトバンクから新しくiPhone6の発売が決定されましたね。
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心地よい
スーパーなムーン
こんばんは珍銀先生です。
こないだのスーパームーンはみなさん見れましたか。
珍銀先生のお家からは月が雲に隠れててあまり見えなかったんですよね。
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ピラティスとは何？
ハリウッド女優もボディーラインの維持にピラティスを導入しているほど
最近では広く一般の方にも認知されているピラティスですが
体験したことがない方にとってはヨガなの？どんなトレーニングなの？
わからないことも多いと思います。
カラダの機能改善にとっても効果のあるピラティスのおすすめポイントをご紹介★
ブレイクダンス！
こんにちは珍銀先生です。
明日は津島校で21時からスカイ先生のブレイククラス体験会があります。
見学のみ希望でもOK！！
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お料理♪お料理♪
人気上昇中
こんにちは珍銀先生です。
ONE UPの津島校が人気急上昇中ですね。
今月はピラティスの体験会も始まりますので、ブログの方も要チェックですよ。
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お祭り！？
こんにちは珍銀先生です。
トレーニングをしようと、いつものスポーツセンターに行って来ました。
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