60分 500円で気軽に参加できるダイエット教室を開催致します。

初心者の方でも簡単にできるヨガのポーズを使い骨盤などの歪みを調整し

バランスボールを使った有酸素運動によって脂肪燃焼シェイプアップ♪

現役プロ講師が教える効果的なプログラムをお楽しみください(*´▽｀*)

ご案内

日　付　8月21日（日）

場　所　愛西市　佐織公民館　２Ｆ　研修室

料　金　１クラス受講　500円　　２クラス受講　1,000円　※全て税込表記となります。

主　催　ボランティア団体ダンスサークルONE UP

歪み調整ヨガだけの参加、バランスボールだけの参加も可能です！

※ヨガ参加希望の方はヨガマットもしくはバスタオルを持参して下さい。

※バランスボールは当日無料貸出を致します。