こんばんは珍銀先生です。

レッスンも終わって、これから少しトレーニング！！

そのあとサウナでがっつり汗を流して、お風呂で疲れた体を癒してきます。

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ハリウッド女優もボディーラインの維持にピラティスを導入しているほど

最近では広く一般の方にも認知されているピラティスですが

体験したことがない方にとってはヨガなの？どんなトレーニングなの？

わからないことも多いと思います。

カラダの機能改善にとっても効果のあるピラティスのおすすめポイントをご紹介★

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こんにちは珍銀先生です。

2日前のトレーニングで筋肉痛がまだ取れてない珍銀先生です。

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いま話題のピラティス！

独自の呼吸法を用いて体を整える事で筋肉の緊張をほぐし

痛み、違和感、日頃の疲れから解放された理想的な体作りを目指すことに重点を置いたピラティス

このピラティスを無料で体験できる体験会を開催致します。

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ＯＮＥＵＰダンススクール夏の習い事キャンペーン！

お得に入会するなら今が大チャンス♪
この機会にダンスを覚えてみよぅ(^_^)

体験期間中に入会する事で入会金がなんと　0円！

さらに！！
お友達と一緒に入会すると1カ月分の会費が2,000円に(´∀｀)ｂ

体験料無料と合わせて実質、7,000円もお得に入会できちゃう★
とってもお得なこの機会にぜひ体験・見学してくださいね♪

※上記の金額はすべて税抜価格となります。

こんばんは！カズヤ先生です(´∀｀)ｂ

みなさん自分自身でアクセサリー作れるとしたら

やってみたいと思いませんか？

それも意外と簡単に、製作費も安くできちゃうって言ったら

こりゃもうやるっきゃない(*´∇｀*)

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津島校で新たにオープンしたブレイククラス！

スカイ先生がわかりやすく丁寧に教えてくれますよ★

初めての方、大歓迎♪今ならお得なキャンペーンで体験できちゃいます！

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8月2日（土）名古屋市西区円頓寺で行われた七夕祭りに出演した際の写真が

ＯＮＥ ＵＰダンススクール公式サイトフォトギャラリーにて公開中です(*´∇｀*)

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本日のイベントONE STEP無事終了致しました*\(^o^)/*
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