習い事で常に人気な理由は⁉️
どの世代からも愛されるダンス🕺
コロナ禍でもダンスの人気が衰えないのは✨
ダンスを学ぶことで
ダンス以外の運動や
学びにも繋げる事ができる特性がある💖
そこが多くの人から
支持されているポイントの１つです👍
ボールを使った競技など
運動競技全般に共通して言える事は🍀
上達するためには
正しい動きを習得する必要が
あるという事ですよね😄
この『正しい動き』の習得って
とても地味な作業で
競技性の高いスポーツであればあるほど💦
練習終わらせて
早く試合をしたいなぁ‼️と
思ってしまうものです😱
ダンスの世界は
その点においてとても奇妙で🧐
正しい動きを身に付ける為に
身体の各部位を動かす練習である
「アイソレーション」や✨
タイミングよく身体を反応させる
「リズム取り」など❣️
ダンスには
「正しい動きを習得する為の動きを習得する」という
動作に関して、もう一段階深堀した🔍
『身体の仕組みと動かし方』について
音楽に合わせて
楽しみながら習得できる特徴があります♪
他の習い事スポーツでは
あまり多くの時間を割く事が無いのですが
ダンスにおいては
『自分の身体が脳の指令によって
どのように反応して動くのか⁉️』
この仕組みと
上手に動かすための反復訓練を
主として行う事から✨
自然と勝手に
「自分の身体を操る技術が向上」するのです🔥
自分の身体を操る事が上手な人は
正しい動きを教わった際に
目で見た情報から
正しく出力する能力が高いために
他のスポーツ競技においても
習得が早くなると言われています💪🏼
一昔前は
「気合」や「根性」が重要視され
具体的な説明なく
指導されている時期もありましたが
具体的にどの箇所をどの様に動かせば
どの様な結果に繋がるか⁉️
これらを分かりやすく
楽しく習得できるダンスの特性があるからこそ
ダンスの習い事が評価されている点でもあります💖
子どもの習い事で特に好まれるダンスですが✨
大人の女性にも
ボディラインが整ったり💃
二の腕がシェイプされたりなど
ダイエットや美容効果も高い事から
多くの大人の女性も
ダンスに打ち込んでいますね🕺
本日はずーっと踊っている姿を見ていたくなるぐらい
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