こんにちは珍銀先生です。

みなさん、お花見はもう行きましたか〜
昨晩の雨と今日の風で、満開だった桜が少し心配ですね〜

先日、カズヤ先生と一緒にトレーニングをしてきたのですが…

自分のパワーが激減してしまったことにビックリ！！
上げれていたはずの重量が全く上がらなくて心と体が撃沈しました。

そして、今日は全身筋肉痛… 涙

鍛えるのにはそれなりの時間がかかりますが、衰えるのは一瞬の様に感じるのを実感しましたね〜

やはり、何事も継続することこそが力になるということですね。