ONE UPダンススクールのオフィシャルブログ

身体づくり!

身体づくり!

こんにちは珍銀です。

今日は曇り空で今にも雨が降りそうな感じですね(*_*)若干肌寒さもある今日この頃、みなさんいかがお過ごしでしょうか(^^)

先日、アフターパーティーを終えてホッと一息(*´-`)

なかなかパワフルな一日でしたがとっても充実した時間を過ごせました♬
その日は疲れもあったせいで、気がつけば寝ていたのですが

夜中目が覚めて立ち上がろうとしたら、なんと体が思うように動かない(°_°)

フラフラしながら壁づたいにトイレへ…

20代だったら夜通し踊っても平気だったのに、やっぱり踊るには体づくりは欠かせないですね。

また、一から鍛え直しです。

※音量に注意してご覧ください。

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