身体づくりも大切なのです

こんばんは!YOSHINAO先生です(*´з`)

先日CBCハウジングのイベントに出られた生徒様、本当にお疲れ様でした(*´ω`)
とても暑い中でしたが、皆様のいいダンスを見させていただけて、とても嬉しかったです(●´ω`●)

ところで、皆様が頑張って覚えたダンスを、より良く踊る為に心掛けている事はありますか?(^^)/

疲れずに踊り切る為に走り込みなどの体力作りをしたり・・・陰ながら努力を重ねている事でしょう(*^^*)

ではでは、筋トレはどうでしょうか??
辛いからやりたくない~”(-“”-)”と思われる方が多いと思います笑

しかーし!筋トレをすることによって、自分のダンスが大きく変わります(*´з`)
動きがぶれにくくなったり、ダンスの技の切れが増したりしますよ\(^o^)/

興味があれば、私でもよいですし、珍銀先生やカズヤ先生、その他ワナップダンススクールの講師にご質問ください(*^^*)

筋トレは楽なものではないですが、絶対に「やっておいてよかったー!」と思えるものですよ~(*´▽`*)

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2015年7月29日 | カテゴリー : ブログ | 投稿者 : ONE UPダンススクール